クレンジングの効果とは

皆さんお肌のケアは万全ですか?
年を重ねてくると肌の水分含有量は少なくなりますし、積年の紫外線でシミやしわも増えてきます。
肌年齢は衰えるのが自然ではありますが、ケアを施すことで実年齢よりも若く見せることは十分可能です。
毎日の積み重ねが大事ですから、是非ケアの習慣を取り入れましょう。

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基本は洗顔

顔のケアというとまず最初に洗顔が思い浮かびますよね。
洗顔は顔の汚れを落としますし、水分を含ませるためにも非常に効果的な方法です。
しかし、クレンジングと呼ばれる顔のケアを行うとさらに効果的ですよ。
洗顔との違いは、洗顔が顔を水洗いする行為なのに対し、クレンジングは油性の汚れを落とす行為を指します。
え?それなら洗顔で十分じゃないの?と思ったあなた!。
顔に付着している油性の物質は実はそう簡単に落ちないんです。
肌から分泌される油に関しては人によってその排出量に差があります。

化粧をする場合は必ずクレンジングを行う

一般的に肉料理を好む人ほど顔から油が出やすく、顔を洗っても油の汚れは残りやすいんです。
また、女性の場合は化粧をする人が多く、男性に比べ顔に残る油性の汚れは多くなります。
女性が使用する化粧品はほとんどが油性の原材料を使用していますので、化粧をする場合は必ずクレンジングを行うようにしましょう。
油性の物質は肌との相性が良く、密着しやすいので水で洗うだけではとても汚れを落としきれません。
化粧品の高品質化により、さらなる肌との相性を求めた結果が汚れの落としにくさを招いてしまっているわけですね。

クレンジング卸

汗もきちんと洗い流す

これだけ化粧品の事を取り上げると、クレンジングは女性だけ行えばよいと男性は勘違いしてしまうかもしれません。
いえいえ、肌の衰えは油汚れ以外にも原因はあるんです。
まずは汗。
汗は誰でもかくものですし、肉体労働者の方は毎日滝のような汗をかくと思います。
汗もきちんと洗い流しましょう。
古い角質も加齢と共に顔に溜まりやすくなります。
こまめな洗い落としを心がけてください。
近年は環境汚染問題が懸念されていますが、それらの原因でもある化学スモッグ等のガスも肌にはよくありません。
外出時にガスがあるところやほこりにまみれた場所を訪れた際も、肌のことを気にかけてくださいね。

まとめ

最後にクレンジングを行うタイミングについて。
基本的に洗顔は朝行う人が多いと思いますが、出来るだけ帰ってきた後の夜に行うようにしましょう。
一日の汚れを奇麗に落としてしっかりと睡眠をとれば、きっと若々しい肌を維持できるはずです。

最終更新日 2025年5月20日 by rosseng